2024-09

このところの暑さを理由に、ごはんよりもアイスクリームやスィーツを食べまくっていた私。当然ですが、勇気を振り絞って体重計に乗ったら、なんと〇ｋｇも体重が増えていました。 そこで、行きついたのが自宅でできるリモファスのファスティングプログラム。...